灵武中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第五十二章 你好旧时光回忆篇（第3页）

理性也让他明白，林之夏再接着运动下去的后果会是什么，这也违背了他一开始的初衷。

“砰——”

双方的机器再次运作起来，林之夏摆好了半蹲的防守姿势，与其说是半蹲，看上去更像是朝着右边倾斜，整个右脚承担了身体所有的重量。

林之夏目不转睛的盯着发出球的机器，即便是左脚点地都能传来剧烈的疼痛，现在要是能让左脚没有知觉就好了。

什么别人给的期待，一切只不过是借口，我所能够习惯的不一直是别人投来的失望吗？

可老实说，我其实根本不在乎那些，前辈们最后一场参加比赛的那天，我所看见的并不是众人的讥笑，而是泪流满面喊着加油的——

慕容学姐......

———————排球小知识———————

拦网：队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌，在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。

拦网是防守的第一道防线，是反攻的重要环节。

拦网可将对方有力的扣杀拦起，减轻后排防守的压力，为本方组织反攻创造条件。

拦网主要是给对方扣球手以心理压力迫使其出现失误，拦网可以减缓球速，甚至能把对方的扣球直接拦回、拦死，在比赛中是得分、得权的重要手段之一。

排球战术：可分为个人战术和集体战术两大类。

个人战术即个人根据场上情况有目的地运用技术的过程，分为发球、一传、二传、扣球、拦网、后排防守六项个人战术。

集体战术是指两个或两个以上队员之间有组织、有目的的集体协同配合。

集体战术包括进攻战术和防守战术。

进攻战术是指在接对方发、扣、拦、传、垫过来的球后，全队所采取的有目的、有组织的进攻行动。

进攻形式包括强攻、快攻、两次球及其转移。

强攻指在没有同伴掩护的情况下，强行突破对方拦防的进攻。

快攻指扣击二传传出的各种平、快球，以及用这些平、快球作掩护所组成的各种战术配合。

两次球及其转移指当一传来球较高，又在网前适合扣球的位置，前排队员可跳起直接进行扣球。

如对方拦网严密，可在空中把球转移给其他队员的进攻打法。

一只手平稳地将球向上抛起，用另一只手或手臂的任何部位将球击入对方场区，触球的一刹那即为完成发球。

如球没抛好，允许抛球后球自由落地，只要不触及身体任何部位，可重新发球，但不得借此拖延比赛时间。

接大力发球：大力发球的特点是力量大、速度快、球旋转力强，但球运行轨道较固定，容易判断。

接这种球时，要对准来球，迅速降低身体重心，手臂插入球下保持不动，让球自己弹起。

如击球点低时，也可用翘腕动作击球。

接飘球：飘球的特点是飞行速度快、不旋转、飞行轨为飘忽不定，接发球时很难判断球的落点。

接这种球时，首先要判断好来球落点，快速移动取位，对准来球，主动伸臂插入球下击球。

击球时，要配合蹬地、提肩、送臂的全身协调力量将球击出。

接侧旋球：侧旋球的特点是球的飞行轨道呈弧线，落点偏向旋转方向一侧。

接这种球时，要快速移动，对正来球，重心要靠向球旋转飞行的一侧，用前臂控制球的旋转方向。

如接左侧旋球，要靠向右侧，以便截住球向右侧的飞行路线，控制球的反弹方向。

接高吊球：高吊球的特点是弧线高，球从空中垂直下落，速度快。

接这种球时，首先要判断好球的落点，两臂要向前平伸，等球下落到胸腹间再接击，击球点不要太低。

击球时，挥臂动作要适当，主要靠球自己的反弹力量将球击出。

接重扣球：采用半蹲或低蹲准备姿势，两手臂放在腹前，手形和正面接球相同，只是击球时的动作有所不同。

要利用含胸收腹动作，帮助手臂随球屈肘，并适当放松以缓冲来球力量，以手臂和手腕动作控制接球的方向和角度。