灵武中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第6章 武馆练拳法(第2页)

明龙站在院子外细细观看,他经过柳海的告知,知晓每个分局有两位镖头,十位镖师,上百位趟子手。

而此人…..正是负责教授武学的李安李镖师。

但并不是每个镖局之人,都能跟随他习武。

明龙的原身,因为习武天赋差,便没有怎么习武。

平时更多的是进行一些基本的体能训练。

这让他的身体的素质,也并非那么弱。

但和真正习武之人相比,还是有差距!

此刻,明龙有一种想上去跟着练习的冲动。

犹豫再三,明龙便转身离去,心里想着过段时间再来。

但刚走两步,他便目露坚定。

“重活一世,当一往无前,犹犹豫豫,畏畏缩缩,不能死都不怕,就要安逸!”

便又转身,向院子内走去。

此时院子内,李安注意到明龙。

“这不是活下来的明龙老弟吗,不好好休整,来这里是想要练武吗?”

明龙闻言,也是快步跑到男子面前,面带惶恐。

“李镖师…..您见笑了!

在下经过这件事,深知习武的重要性,要不是柳海大哥用高超的武艺救下我,我也回不来了,所以想跟您习武,希望镖师大人同意。”

说完明龙也不是什么娇气之人,直接单膝跪地,双手抱拳,一副老实人模样!

对于明龙诚恳的语气和动作,李安也是满意的点了点头。

“多你一人,少你一人,也无所谓!

这样,从明天开始,你每天就过来训练吧。”

“我会教你《蛮牛拳》的内容和基础动作,能学多少看你的本事了!”

“好了,其余人自行训练吧,不懂之处,可问罗小开那小子,或者来问我都行。”

说完,明龙便跟随李安,完成一个时辰的修炼!

收获也是巨大,从来没有接触过武学的明龙,也是不懂就问,完全不会不好意思!

此时一青年男子,也就是罗小开,走过来热情道:“明龙老弟,幸会幸会,我叫罗小开,走…..我们寻一个安静之地,我给你讲解《蛮牛拳》的内容。”

明龙闻言,面带荣幸道:“那…..就麻烦罗兄了。”

“哪里…不用客气!”

很快,两人到隔壁空闲院子内,明龙开始了一对一的学习。

“蛮牛拳作为我大凌镖局的基本武学,其训练方法是通过举重、俯卧撑、深蹲等练习先增强肌肉力量,特别是上肢和下肢的力量,为蛮牛拳的发力打下基础。”

“拳法练习从基本的直拳、勾拳、摆拳开始,逐渐掌握正确的发力方式和动作轨迹,同时附带练习一些腿法和身法和基本拳法组合起来练习,形成连贯的进攻套路。”

“虽然基础训练很重要,但也不能忽视实战训练的重要性,只有在实战中才能提升到更高水平水平。”

本周收藏榜
热门小说推荐
霸天神决

霸天神决

平凡的高中生黄河巧救天宫公主,从而获得神界至高绝学,成为天宫的新一代主人。但是,叛逆的臣子和各国的高手却给他的生活带来了无比的震撼和压力。伴随这一切的开始,激情与刺激随之而来。让你畅游神魔两界,让你细细品味人间爱恋,一切故事尽在霸天神决。...

蚀骨甜宠:饿狼老公滚远点

蚀骨甜宠:饿狼老公滚远点

她嫁给他三年,他一根手指都不愿意碰她,最后那一晚,她强睡了他,失去女人最宝贵的东西。六年后,他从天而降,以报复她的名义护着她。她却说抱歉,你认错人了,我们不熟!他坏坏的邪笑你身上的每一寸我都记得,这还算不熟?她生性谦和,对谁都和和气气,唯独对他冷漠避之。他一军之长,身份矜贵,翻手为云覆手为雨,对全世界冰冷无情,唯独对她宠之入骨。...

凤隐天下 (全文完)

凤隐天下 (全文完)

内容简介她是驰骋沙场的少年将军,人称银面修罗。铁血豪情的她,褪下战袍,却是娇娥。凤隐天下凤隐天下一场花嫁,毒酒休书和亲沦为营妓面对一场场迫害,她劫刑场隐身份战场谋巧入宫,踩着刀尖在各种势力间周旋。他是当朝权相。初遇,他给她一杯毒酒和一封休书。再遇,他是刑场上斩杀她花氏满门的监斩,而她却是他眼中有断袖之癖祸乱宫闱...

南少,请疼我

南少,请疼我

那一年,南亓哲初遇苏然,想尽方法让苏然嫁给自己。苏然原以为这会是幸福的开端,却意外得知南亓哲娶自己竟是因为她七年前香消玉殒的那个女人相似。伤心,失望苏然不想当他眼中的高级替身,一纸离婚书带着腹中孩子,踏上了那趟坠毁的飞机。五年后,南亓哲再遇上那个本以为早已死去的女人。他语气从未有过的温柔,苏然,孩子呢?她嘴角讥讽,打掉了!他擒住她,一吻而上,既然你把孩子打掉了,那就赔我一个!...

爱情早班机

爱情早班机

他,放浪不羁,身边花边新闻不断,自诩虽风流但是不下流。婚姻在他的眼中只不过是一种形式而已,结婚之于他只不过是两个陌生人住在同一个屋檐下罢了。他,并不排斥家里人给他安排的一次又一次的相亲。她,留学英国的在校大学生,对未来有着美好的憧憬与计划毕业了,事业放首位之于结婚她想都没有想过,至少在28岁之前,她是不会结婚的。岂料,他一场精心设计的乌龙打乱了她所有的步调,让她不但没有顺利毕业而且还贴上了已婚的标签。初遇他与俏佳人在飞机上大秀恩爱,于是乎,被她贴上了花孔雀的标签。再遇见他却成为了她的相亲对象,衣冠楚楚,与之前在飞机上遇到时放浪不羁的形象判若两人。婚后,他的花边新闻不断,她一忍再忍,直到忍无可忍程奕铭,我要跟你离婚!亲爱的,如果我不这样的话,怎么能够看到你吃醋的样子,嗯?你故意两个字还没有从女人的口中说出来,男人的唇已经覆了上来,缄封住女人的唇,然后温柔缠绵。变了变了,不是要跟这个男人离婚么,怎么一个不小心自己就又被他吃了豆腐可恶!不早不早,爱情早班机刚刚好!四海阁,爱是天时地利的迷信httpwwwxs8cnsihaigehtml...

凤临天下:绝世弃妃

凤临天下:绝世弃妃

她是人人皆知的弃妃,却没有人知道她是穿越而来的杀手。杀手女王穿越化身妩媚王妃,从此王爷摊上大事儿了...

每日热搜小说推荐