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伤寒例一（第3页）

霜降呢，就是开始出现霜冻的时节。

这时候啊，你得赶紧把庄稼收割回来、把果树上的果子摘下来，免得被霜冻给冻坏了。

要是这时候你感觉手脚冰凉、容易感冒，那可能是你的身体在提醒你得多吃点温补的食物了。

好，秋天的节气咱们也讲完了。

接下来啊，咱们就迎来了寒冷的冬天。

首先是立冬，那可是冬天的开始。

想象一下，你穿着厚厚的棉衣、吃着热腾腾的火锅、围着火炉取暖，是不是感觉特别温暖？斗柄这时候指向乾位，也就是西北方向。

要是这时候你感觉皮肤干燥、容易上火，那可能是你的身体在提醒你得多吃点滋润的食物、多喝水了。

紧接着啊，就是小雪和大雪了。

小雪这个节气啊，就是开始下雪的时节。

想象一下，你站在窗前、看着雪花纷纷扬扬地飘落下来、是不是感觉特别浪漫？斗柄这时候指向亥位。

大雪呢，就是雪下得特别大的时节。

这时候啊，你得赶紧把门窗关好、把暖气打开、免得被冻感冒了。

要是这时候你感觉手脚冰凉、容易感冒，那可能是你的身体在提醒你得多穿点衣服、注意保暖了。

最后啊，就是小寒和大寒了。

小寒这个节气啊，就是天气开始变得特别冷的时节。

这时候啊，你得注意多吃点温补的食物、多锻炼身体、保持好状态。

斗柄这时候指向癸位。

大寒呢，就是天气冷到极致的时节。

这时候啊，你得赶紧找个暖和的地方待着、别出门乱晃了。

要是这时候你感觉身体特别虚弱、容易生病，那可能是你的身体在提醒你得好好休息、别太劳累了。

有一天，一个好奇心旺盛的小弟子跑来找张仲景仙师，一脸求知若渴地问：“师父啊，那个阴阳大论里的四季理论，您能给我讲讲不？”

张仲景仙师一听，哈哈一笑，捋了捋他那飘逸的胡须，说：“好嘞，咱们就来聊聊这个！

阴阳大论啊，那可是咱们中医老祖宗的智慧结晶。

它说春天呢，气温就像温柔的小姑娘，和和美美的，让人感觉特别舒服。

夏天呢，气温就变身成了热情奔放的小伙子，热得你只想找块冰抱着。

秋天呢，又变成了清新脱俗的小仙女，天气那叫一个凉爽宜人。

冬天呢，直接变成了冷酷无情的冰川哥，冷得你只想钻被窝里不出来。”

“这四季啊，就像四个性格迥异的哥们儿，各有各的特点，各有各的脾气。

咱们人体呢，也得跟着这四个哥们儿的节奏走，不然啊，就得闹别扭啦！”

小弟子一听，瞪大了眼睛，说：“哇，原来四季还有这么有趣的性格啊！

那冬天的时候，咱们得怎么应对冰川哥呢？”

张仲景仙师笑了笑，说：“冬天啊，那可是个考验人的季节。

冰川哥一出手，万物都得躲起来，连咱们也得学会‘周密’，就是把自己包裹得严严实实的，别轻易露馅儿，不然啊，就得被冰川哥给‘伤寒’了。”

“伤寒啊，可不是闹着玩的。

它就像是冰川哥派来的小弟，专门找那些不注意保暖的家伙的麻烦。

一旦中招，那可是痛苦不堪啊！”