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第三节 给孩子释放压力（第1页）

孩子有压力吗？有！

特别是学习成绩不好的孩子，他们会面临着来自各个方面的压力。

父母大都不能看到压在孩子身上这种担子。

大多数孩子的厌学与他们是否聪明没多大关系。

孩子在心理产生的压力将直接影响孩子的学习和成绩。

很多厌学的学生一般都是由于学习跟不上，经常受到老师的批评，家长的责怪以及同学们的轻视。

面对这几方面的压力，索性破罐子破摔，经常逃学……一个孩子在日记中写道：

现在的我一拿试卷就打怵，大脑一片空白，这是一种什么“病”

？有救吗？我的数学较差，在毕业考试后，我专门查看数学成绩时，看到分数是98分，而数学老师公布的成绩却是85分，其实是我误看了成绩，但当时心里特别难受，真想大哭一场，但还是忍了下来。

于是，我开始怀疑自己，我的脑子是不是有问题，心想自己为什么这么笨，居然连分数都会看错。

这种压抑的状态从初三总复习开始，当时的学习压力非常大，信心尽失，连以前会的题也不会做了，公式定理僵硬，不会灵活应用，考试时怎么也想不起来。

这使我很害怕读书、做练习试卷，学习效率极低。

父母对我很着急，以这样的状态如何考上重点高中呢？

其实，最苦的还是我，压抑的痛苦、思索不出的痛苦、害怕失望的痛苦……都向我涌来。

孩子具有繁重的学习任务，压力很大，特别对于那些即将毕业的孩子来说，更是如此。

一般来说，孩子的压力来自几个方面：

1.家人的期望。

一个孩子的身后往往有很多人对他寄予期望，当孩子满足不了他们的时候，这种期望就会变成孩子学习的压力。

2.来自于老师。

对于一个成绩差的孩子来说，老师对他的学习要求和对他的放弃都会在孩子的心理造成压力，其中的原因在前文已经提到过。

3.来自同学。

孩子学习成绩不好，在同学之间也不会抬起头来。

这种在同学面前的失败感也是孩子的压力之一。

4.突如其来的压力。

这种压力往往是不可预见的，比如将面对老师的责罚，在学习任务面前束手无策等。

作为父母要看到孩子的压力，要主动给孩子减压，这样就不会使孩子彻底地瘫倒在压力的泥滩中。

孩子大都是带着压力在学习的，当孩子的压力达到一定程度的时候，必须及时地去给予排解，不然，孩子就会因为心理的稚嫩而承受不住，其结果就是产生厌学情绪。

要给孩子释压，首先面临如何保护孩子自尊心的问题。

现在有些父母见不得孩子有一点错，一旦犯错就让孩子抬不起头来。

要知道你给孩子多一份自尊，孩子就会多一份快乐。