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第0046章 双修（第3页）

正要找把勺子尝一尝，陈波猛地看到身边多了个人。

吓得差点儿把菜刀撒手，看清是表哥后，心里少不了一阵子小埋怨，但脸上还是惊喜的，自己正在研发的是一道美容粥。

昨天答应了给梅天心面膜后，怎么琢磨也搞不清楚，这玩意怎么做。

清早起来，突然灵机一动，我是个厨子啊！

养生粥会做，美容粥又有何难，自己力量大增，皮肤变白，那是因为吃了灵石的原因。

想来做成美容粥，比什么面膜效果肯定好很多。

表哥来的正好，和他说说自己的创意美容粥。

胖子一说这粥是给梅天心准备的，方朔马上放下品尝的想法。

“哥，我这个粥可不简单。”

“先说说这个粥的汤汁，我是用新鲜鱼骨加石花菜、海带根中火30分钟，小火60分钟，耐心熬制最后才过滤出这么三碗。

但效果出奇的好，汤汁润泽如冰糖汁。”

“第二步是淘米。

平常煮粥，都是用清水，最多三遍就好。

我这次是先把灵石放在清水里浸泡三小时，上火煮一小时，冰镇一小时后，再用来浸泡大米。

十五分钟后米粒个个饱满圆润，而且有了特殊的清香。”

“第三步呢，才是开始煮粥，除了熬好的汤汁和淘好的米之外，锅底铺一块灵石，鱼翅一两，枸杞10粒。

小火慢炖，半小时后，香味就已经出来了。

你看，这才一个小时，我自己都要被这个香味醉倒了。

现在已经收汁到两碗了，基本算是完成，只要再焖半个小时，应该就可以吃了！”

听完这一通介绍，方朔得出三个结论：

第一、说到吃，这胖子有口吐莲花的本事，遣词用句都透着满满的自信和专业感。

也就是说，他的长项还是做饭！

第二、胖子为了这两碗粥肯定是一晚上没睡觉，可还能活蹦乱跳的，应该是受了灵石的影响。

睡觉的目的是修养身体、恢复体力，貌似有了灵石，这个环节可以去掉，这意味着，有灵石的人每天可用的时间可以比别人多出七八个小时。

第三、用灵石淘米、煮粥都可以激食物的香味儿，就拿这个粥来说，比起前世吃过的顶级佛跳墙都要强出一大截，即便不能美容，作为一道美食也是可以让人垂涎三尺的。

是不是，可以让陈波搞个灵石菜谱？

吃吃喝喝就修炼完成，这岂不是可以拿诺贝奖的伟大发明！

各位兄弟姐妹们周末愉快！

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