灵武中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第66章 后山修炼2(第1页)

在经过琉璃努力的尝试之后,脚上的负重已经从十斤增加到了20斤,同时也从负重走路到了负重跑步。

在琉璃负重跑步了大约20分钟之后,琉璃就把脚上的20斤负重物减了下来。

在解下绑在腿上的负重物的那一刻,琉璃感到腿部非常的轻松,然后发现自己的速度也变得比以前快了很多。

然后琉璃就迫不及待的试了一下,体术木叶旋风的威力,果然在经过负重训练之后,木叶旋风的威力也变大了,速度也变得快了。

琉璃在把负重物脱下来之后,跑了一段,发现速度变得非常的快,如同刚从笼子里释放出来的小鸟。

接下来琉璃训练的是腿部的威力,也就是训练腿部的力量。

琉璃吧负重物绑在腿上,然后对着空中题腿,原本琉璃在不负重的情况下,能够向空中踢100多下,但是在脚上负重之后,琉璃的体力远不如以前,在空中踢腿,也只能踢二三十几下,就没有了力气。

琉璃在把身上所有的力气用完后,琉璃就直接倒在地上,大口的喘着气。

“现在我再一次的佩服迈特凯和小李他们两个人,真的不知道他们是怎么坚持下来的,每天都有那变态的目标做不到目标,还要重新做别的光看要做的数目,就已经能够吓死人了,真的能够被称为怪物了!”

躺在地上的琉璃,心里想着。

休息了大约三十几分钟,琉璃的体力逐渐的恢复了过来,身体恢复的差不多后,琉璃再一次的站了起来,然后就又开始了他的腿部力量的训练。

然而不出他自己所料,40分钟过去,琉璃再一次累趴在了地上,这一次琉璃腿部的肌肉已经没有了知觉,只是在那里颤抖着。

琉璃坚强的坐了起来,然后用自己的双手,按,摩着腿部的肌肉,给腿部缓冲一下疲劳。

“真特妈的累啊,看来我真的不适合这种高强度的训练呢!”

琉璃边用双手按,摩腿部的肌肉,边唠叨着。

琉璃看着暂时无法站起来的双腿,然后就把绑在腿上的负重物给卸了下来,随即把负重物绑在了自己的手臂上。

琉璃把负重物绑在手臂上之后就躺到了地上,然后就把双手开始向上举,这也算是在给手臂进行锻炼。

“真的是太辛苦了,在火影世界里必须要变得强大,才能保证自己不被别人秒杀掉,以前在上大学的时候,那样的生活可真是懒散的!

现在想想以前的时光全部被我浪费掉了!”

“还不如这样,虽然自己每天都非常的累,但是过得很充足!

要是说实话,我还真有点儿想念以前的大学生活呢?”

琉璃边把手臂向上推边说道。

在经过几十分钟的休息,琉璃的双腿渐渐的恢复了原来的样子,已经没有原来那样不听使唤了,琉璃把手上的负重物解了下来,然后就慢慢的从地上站了起来。

“现在来试一下这一两个小时的修炼成果吧,希望有进步!

要不然刚刚我的修炼可都白费了!”

说着琉璃就把衣服向上撸了撸,然后就慢慢的走到了几棵大腿般粗的小树前面。

本周收藏榜
热门小说推荐
我和软萌女友的恋爱日常

我和软萌女友的恋爱日常

甜甜的爱恋文,带你重回校园时代!为了弥补前世的遗憾,重生后,叶凡义无反顾的转学到宁希就读的高中。在这里,他见到了记忆中的那道倩影。记忆中的宁希躺在手术台上,用尽生命的最后一丝气息跟他说叶凡,其实我我一直喜欢你这一世,看他如何一步步攻克软萌的天才校花...

重生校花爱上我

重生校花爱上我

完本感言和新书红尘天骄  当写下全书完那三个字的时候,小橘子突然觉得内心一阵失落。校花写了100多万,没有一天断更,一共写了半年时间,真心挺不容易的。  在这里我要感谢我亲爱的弟兄们,没有你们的支持,小橘子根本就坚持不下来,在这里向各位弟兄们鞠躬致谢了!  ...

惟愿时光温柔

惟愿时光温柔

三岁父亲失踪,十五岁被挑断手筋,十六岁母亲车祸遇难,十八岁成为全校笑柄直至大学毕业,十九岁被亲叔叔送进高官房中,最终在二十二岁的时候被自己从小便订下娃娃亲的新婚丈夫伙同闺蜜割舌毁容活活烧死。也许是老天同情,居然让她回到十五岁从活一遭。前一世的低调隐忍,换来的是她短暂的一生写满了背叛与凄凉,这一世她偏要高调霸道,却一不小心在一开始就惹上了这恶魔一样的人物...

鸳鸯

鸳鸯

龙凤胎的哥哥死后,我女扮男装代替他,直到继父发现我是女孩,他竟然对我我努力把那段不堪回首的经历写出来,喜欢请点击追书!...

医道至尊

医道至尊

方鸿小姐姐,网恋么?我正太音哦!展舒词流氓!方鸿你怎么能拿我跟那些臭男人比呢!他们接近你只是为了跟你上床,我不一样!展舒词哦?方鸿当然不一样!厨房,浴缸,沙发,阳台,地板,教室,办公室,还有车子里边,车子引擎盖这些地方我都想跟你试一试,如果只是床的话,那多没意思...

墨雨柔萧梓琛

墨雨柔萧梓琛

萧梓琛是墨雨柔的毒,第一眼,墨雨柔便陷入了一个叫萧梓琛的泥潭中,结婚一年,最终自己还是成全了他和他的初恋。墨雨柔是萧梓琛的毒,他用一年的时间在躲避这个女人,本以为再无交集,没曾想自己早已中毒已深。她逃,他就追,既然她已成为他的妻,那便是一辈子的妻。...

每日热搜小说推荐