手机浏览器扫描二维码访问
示范完毕的镜像继续一言不发的回到了后方看着刘鑫,而刘鑫也没有立刻行动,反而呆在原地继续回想之前镜像的示范。
慢慢的刘鑫站了起来,走到木板旁边,学者镜像从右脚开始发力,传到腰又再传到手臂,接着打向了木板。
“你有什么顾虑?为什么不敢把拳头打上去,你在怕什么?”
镜像看着刘鑫的一拳,对着刘鑫提问。
“是啊,我在怕什么?为什么会在出拳以后收力呢?”
刘鑫也知道自己在最后出拳的时候收力了,没有尽全力去出拳,也开始想自己到底为什么受力,可惜一直想不通,最后实在想不到,就生气的向着旁边的木板打去,第一次感受到的疼痛再次袭来,这个时候刘鑫知道了,自己怕痛,也不能说怕痛,如果真的怕之前就不会一直抓着花猫的退,被花猫抓击也不放手了,是本能,因为第一次的疼痛,自己就本能的对木板产生了恐惧,如果全力打上去,一定会更痛的,这是从末日前就养成的习惯了,除了专业的拳手,没有几个人会无聊的去每天击打墙壁,所谓十指连心,这疼痛估计没有几个人会天天在尝试的。
知道原因的刘鑫开始慢慢的击打木板,每一次都比前一次用的力气大,拳头也越来越痛。
一次因为用力没有控制好,刘鑫的拳头被大的开始流血了,而刘鑫的生命值也下降了一点。
“对啊,我可以玩命的练啊,哪怕受伤了,一个面包就回复的事了,我何必顾虑那么多呢?”
高兴的刘鑫开始从头开始发力,从脚传到腰,在传到手臂,刘鑫的拳头打在了木板上。
刘鑫只感觉到一阵从心底出现的疼痛,一直蔓延了整只手臂,但是刘鑫并没有停止,因为只要hp不掉到0,自己就没有危险,大不了多吃几个面包而已。
刘鑫开始不要命的攻击木板,到了后面刘鑫的手臂已经完全麻木了,而刘鑫的hp也下降了500点左右。
停下来的刘鑫从手中拿出了一个面包吃了下去,随着生命值的回复,刘鑫的手臂也回复了正常,而刘鑫再次向着木板攻击了起来。
就这样一直到第四天,刘鑫才敢全力的向着木板进行攻击,而打木板的三天中刘鑫每天都要求示范一次,镜像也没有拒绝刘鑫,一次次的示范,刘鑫现在也能把木板击打的晃动了,可惜距离击断还有一定的距离,而这几天刘鑫一直在攻击木板,并没有去尝试沙袋,只是每天都只是让镜像示范一次。
今天刘鑫准备再次进入沙袋之中了,因为刘鑫想到一个好方法,在沙袋群中攻击沙袋,即可以锻炼发力,又能锻炼闪躲,两不误。
接下来的刘鑫除了每一天让镜像示范一次以外,其他时候都是在沙袋群中度过,每天饿了出来吃东西,困了出来小睡一觉,就这样一直到时限的最后一天,今天刘鑫终于离开了沙袋,走到了木板旁边,运用几天学习到的发力技巧,向着木板打去“啪”
的一声想起,木板也应声而断,接着又来到了沙袋群。
先深吸了一口气,刘鑫就向着沙袋群冲去。
在沙袋群中左闪右避,刘鑫没有去想时间,只是一直在计算着用最小的移动躲开最多的攻击,最后还是被打了出来。
“恭喜宿主完成第一阶段的训练,现在开始第二阶段训练,击断石板和在沙袋群中坚持20秒。
因为击断石板不是简单的依靠模仿就能够做到的,还需要对身体每一块肌肉的控制,在此特别教导宿主一套动作,该套动作共有12个,当宿主可以一次性从第1个做到第12个时候,宿主就能够控制身上的每一块肌肉了,该阶段限时30天,每天可以示范一次,包括12个动作,现在开始示范。”
这次刘鑫没有浪费第一次的示范机会了,反而是认真的学习起来。
看完示范的刘鑫还是一头雾水,感觉和前一阶段的训练没有太大的差别啊,就决定先试试,来到石板旁边,刘鑫用第一阶段的发力方法打向了石板,可惜石板连晃动都没有晃,刘鑫的手臂也因为反震而骨折。
通过面包回复的刘鑫来到了沙袋群中,这一阶段的沙袋速度至少是前一阶段的2倍,现在自己的速度已经完全更不上沙袋的速度了。
而刘鑫也知道了这一阶段的难度估计就是那12个动作了,所以都是只实验了一次就开始联系那12个动作了。
第一个动作就难住了刘鑫,这个动作如果放到末日前,已经可以算是末日前瑜伽的最高难度动作了。
需要把两只脚放到脖子上,再用手穿过双脚之间,靠手臂的力量把整个身体都支撑起来。
刘鑫因为末日前没有锻炼,韧带已经可以说是僵化了,脚根本抬不到头顶的。
这时镜像走了过来,刘鑫想到是不是可以让镜像帮忙,就问镜像:“你能帮个忙吗?帮我完成了这个动作,就算是韧带拉断了也没关系。”
“可以的,但是系统限制了每个动作只能帮助宿主一次。”
“那就快点开始吧。”
镜像来到了刘鑫旁边,告诉刘鑫不要反抗,刘鑫只看到镜像的动作让人眼花缭乱,接着刘鑫就感觉到了全身的剧痛,和“啪啪啪”
的声响,刘鑫知道这是韧带被拉断时的声音。
刘鑫在咬牙坚持着,牙龈都咬的出血了,而头上也冒出了冷汗。
把刘鑫摆成第一个动作要求的造型以后,就让刘鑫自己用手支撑起身体,刘鑫用尽全力也没能把身体支撑起来,就这样一下午,刘鑫都在坚持,希望自己能把身体支撑起来,可是刘鑫根本不能做到。
直到晚上刘鑫的力气已经耗尽,再也不能动弹以后,镜像才把刘鑫恢复了正常,而刘鑫也因为疲惫陷入了深深的沉睡。
新书已上传王座只有一个,书号三一六三五七零。或者可点击评论区上方的推荐连接。鬼鬼完本票不要浪费哦,貌似只订阅了三成的也有这个票时光流转,数千年之后,很多事物都会变得面目全非,比如所谓精灵都很软弱善良天天被人卖所谓兽人全都脑袋不灵光满身肌肉块所谓贵族都是老谋深算残忍加变态所谓教皇主教都是默认的超级大反派所谓巨人都是传说或者是神灵后代所谓矮人都是采矿锻造全能的憨厚派那在...
喜欢在沙发上瘫着的段璃璃,穿越异世大陆的时候,把沙发也带过来了!望着面前河岸草地,再看看背后高山森林,段璃璃眼睛一闭,倒在了沙发上。段璃璃沙发,从哪来,咱们回哪去,好吗!系统宿主,请生存下去。没吃没喝,开局只有一张沙发。段璃璃只能撸起袖子干干干!食物,囤囤囤!木材,囤囤囤!矿石,囤囤囤!想要安全感,各种物资囤起来!头上还得有个遮风挡雨的,基础建设搞起来!等到吃饱喝足,再开始保暖思个啥啥。那位小哥,你们这里是不是讲究滴水之恩,以身相报?流水账式生活日常文。异世大陆并不是现实古代。本文单更,每天早上700排雷本文作者不排雷,需排雷读者勿入。立意自力更生,自给自足...
跟陆怀南的婚姻几乎耗尽了我半生气力。他一而再地出轨,我再而三地隐忍。我想只要我能忍,我们的婚姻就会无坚不摧。可当他为了初恋情人将我一个人丢进水深火热,这场腐朽到骨子里的婚姻终于走到了尽头。我以为离婚是我人生的终结,却不曾想会遇到那样一个男人。如果你也喜欢小倪的予婚欢喜,欢迎加入本书的交流群一起浪ltatargetquotblankquothrefquotshangqqcomwpaqunwpaidkeyd3a3aa26a6a175d3e1e3930558508bb8d81f557ff8e7db1e728b2f95e149a2bdquotgtltimgborderquot0quotsrcquotpubidqqimgcomwpaimagesgrouppngquotaltquot章小倪书友群quottitlequot章小倪书友群quotgtltagt...
影后景琇大婚进行时,微博却被国内新晋影后季侑言买醉逝世的轰炸性消息刷屏了。随后,头条再次突发婚礼因故取消了。季侑言一觉醒来,惊觉自己回到了三年前。那是与景琇分手后的第二年。这一次,她发誓绝不会弄丢她了。后来,两人参加访谈,主持人问十这个数字是不是对她们有特殊的意义。季侑言坦言对,我们相识十年了。景琇淡笑纠正错了,是相爱十年。十年老CP粉啊啊啊啊!破案了!我那年粉的CP果然是真的!在那些彼此错过的时光里,我们依旧相爱。星光璀璨,青云直上,不敌在你身畔,虚度平淡。食用指南1现代架空,后期同性可婚2沉稳温柔攻X傲娇深情受(攻受单指性格)又名论把软妹渣成女王当心上人前女友的日子攻略那个前女友已完结旧文余生为期...
夫妻都是床头吵架床尾和。为什么?因为他们从床头滚到床尾,若是尽兴,就和好了。于是乎,她扑倒妖孽夫君一枚,打了个滚她是绝色倾城艳惊四座的天才铭术师他是高冷傲娇无敌闷骚的邪魅君主。一朝重生,当她再遇见他他诱她,宠她,欺上她的心,化身妻奴体质。她避他,躲他,不得不嫁他,祸害他一辈子。文已完结,新书推荐宠宠欲动爱妃,别咬我!...
盛瑾画,盛瑾帝国集团最高统治者,黑暗神秘犹如王者一般的男人,不过28岁,便握尽一切金钱与权势。一场意外,顾安心却与这个男人再度有了纠缠。他却说女人是最低等的生物,不配给我生孩子。他还说但凡躺上我床的女人,都是犯了死罪。然而,五年后。帝尊酒店的总统套房里,盛瑾画黑眸冷峻,幽幽开出条件只要陪我一晚,明天的钻石影后,就是你的...